800米一二三级女子运动员标准？
800米跑步中国一级运动员的成绩标准是1分54.5秒；中国二级运动员的成绩标准是2分03秒；中国三级运动员的成绩标准是2分16秒。
另外依据中央人民政府官方网站发布的关于印发《运动员技术等级标准》的通知可知，800米运动员除了上述标准以外，还设有国际级运动健将以及运动健将称号。
中考女子800米多少满分
中考体育中，女子八百米的满分标准为用时3分25秒，在800米跑考试前，参赛者一定要做好充分的准备活动，将身体各部位活动开，以免跑步过程中出现拉伤等现象，同时要避免起跑后猛冲现象，全程应保持匀速跑，在最后一百米全力冲刺即可，在跑步过程中也要注意呼吸的节奏，做到有节奏的深呼吸。
女子800米中长跑的技巧
1、训练：
800米的训练又分为三方面、那就是速度耐力、节奏、速度这方面我只想引用一下我的教练老师对我说过的一句话，要想跑好800必先跑好400，因为400和800有很多相通之处，400米的前程需要速度，后呈100米的耐力，与800十分相似，所以训练800时的一个大部分就是全力冲刺400米。
2、耐力：
800米需要耐力，我们可以平时练习1500米甚至3000米的变速调节长袍，慢慢提高自己的长袍能力，已达到提高耐力的目的，为比赛中800米后呈的冲刺做准备。
3、节奏：
练习完以上的两步后，接下俩最后重要的就是节奏了，平时闲着时自己就去泡泡800米，找到那种比赛的节奏，也可以找同伴陪着，因为比赛并不是你一个人的、对手总是存在的。
明年中考女子800米跑步技巧
跑800米最重要的就是体力分配，一般来说把800米分成四个200米：
第一个：利用身体60%至70%的力气跑完，第一个200米相对轻松，注意节省体力；
第二个：坚持，跑完200米后，会觉得呼吸困难，这个阶段必须坚持，加大呼吸，保持第一个200米的速度进入第三阶段；
第三个：速度适当的慢下来，在运动中充分的休息、放松，调整呼吸，为最后一个200米冲刺做准备，仍然要加大呼吸；
第四个：冲刺阶段，用最大的力量跑到终点，心态摆正，冲向终点。
女子800米的跑步技巧，不要复制的
- 我初三的学生，还有四五天左右就体考了，我们那边800米三分23秒满分，我在一模的时候跑了三分15秒，但是我还是很紧张很怕，感觉自己不在状态。我的跑步技巧是先一圈半多的是匀速较慢的最后面200米猛冲刺的，不知道这种方法对不对沪法高盒薨谷胳贪供楷，需不需要考前临时调整一下技巧？？
- 不要临时换，按正常跑就行了
女子800米跑步耐克鞋子穿那系列的好
- 死推荐！ 最好有推荐几款
- 马拉松超轻就很好的！
4天后！就体育考试了,我女子8000米不好,怎样考好
- 满分3.25min，我现在4.68min，不求多了，就想3.60-3.50左右
- 多练习，比赛的时候只要不紧张，学习比赛的临场发挥经验
中考女子800米 跑步时咽口水，感觉喉咙干，第一次咽口水不足以湿润喉咙，然后会咳嗽，要咽好几次口水
- 才会好，因为咽口水时不能呼吸，导致呼吸不规律，呼吸困难。怎么办才好？
- 你是张开嘴跑的
运动会加油稿女子800米(短篇50篇)
- 今天要啊~有点急，字数不用太多20字左右。主要以原创最佳！尽量多一点（数量优先）谢谢啊！！！
- 迎接你的，是800米跑道勇敢的冲吧，勇士们不要畏惧对手的强大你的对手只有自己勇敢的冲吧800米算不得什么付出的汗水就要得到回胜利的泪水就要顺颊而下!深深的呼吸，等待你的是艰难的800米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你用勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊?困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利!相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!红色的跑道上，你迈着执着的步伐，一步一步，年轻的心不言放弃。你说我你会紧张，可是，有什么好紧张的呢?xx-x，抬起头啊!我们的目光紧紧跟随着你，陪伴你跑过这800米!加油!校花!或许800米十分容易，但在受伤时却是无比困难，身体和心理上的痛苦同时折磨着你，但坚强的你却不容许放弃，在坚持中完成了比赛，我相信失败者比成功者更高兴。生理上的痛苦一直折磨着你，但你却没有任何报怨，你是最棒的，丹妮姐，微笑吧!困难也只是小菜一蝶。 正要参加女子800米跑步的xx-x、xx-x你们是最棒的!加油，加油!加油，希望你们能获得优异的无论结果如何，我们都会支持你的。看到你们努力的样子，我真得很感动。xx-x，谢谢你们的坚持。我明白成功并不是每个运动员都能获得，看到赛后你们痛苦的表情，我真得很为难，不知应该鼓励你们还是安慰你们。成功的花终会绽放，不在此时便是彼时。800米算什么?同学你是我们的骄傲，平时不起眼的你，竟出乎意料的在800米男子赛中，获得了第一名，你是好样的。加油!努力!我们永远支持你 ，鼓励你!加油，在今天800米决赛的现场，也许有个叫郑丹妮的女运动员被大家忽视了，因为在比赛中，她摔倒了，看着她那份心的样子，痛苦的表情，我想对她说：“不要伤心，更不要难过，也许你此次失败了，但我相信在明年的这个时候，定能够在800米的比赛跑道上，看到你那强健的身影，加油!”平时的你时而严肃时而可爱，今日迎来800米氦处份肺莓镀逢僧抚吉预决赛，你将以怎样的心态来对待，我们满怀期待。祝愿你能在青春的跑道上取得好成绩，为我们班争光。加油!随着一声枪响，女子800米的运动员们像子弹一般冲向前飞奔。，你要相信，有付出，就有收获。终点总是有无限的惊喜与喜悦等着你。加油!加油!你永远是我们心中的no.1。看完了九年级女子800米比赛，她们苍白的面孔，发干的嘴唇，让人看了不免有些心痛。xx-x你们飒爽的英姿在跑道上展现，全班同学都会为你们加油的。为你们骄傲。
关于如何快速提高女子800米长跑成绩
- 我今年初三，就现在算起，还有一个多月就体育考试了。我其他的都没问题，关键就是长跑。最好的一次跑了3分35，八年级的时候，一直到现在就再没跑过那么担籂曹饺丨祭查熄肠陇好了，而且成绩很不稳定。就目前来看，还有5天放假，以及一个月的学校生活，想向各位哥哥姐姐们讨教迅速提高成绩的方法。
- 尽量 坚持 匀速跑4至5圈 练耐性 400米冲刺
学校加了女子800米跑步，有经验的进来！
- 我在跑800米的时候开始很好，但是200后就开始腿酸，而且呼吸不均匀，感觉呼吸不过来，胸口有点痛，心跳的很快，嗓子老是想喝水怎么可以呼吸均匀在跑的过程中呼吸正常。嗓子不干呢？腿累我可以忍受，只是胸口和鼻腔呼吸不过来，这是个大问题！！！
- 是极点到了，正常。
