有什么方法可以提高孩子抵抗力吗？
患者
女，7岁
程医生你好，我总感觉我女儿抵抗力很差，动不动就会感冒发烧生病，从幼儿园开始就生病不断苦死我了。。有什么办法可以提高孩子抵抗力吗？我现在天天给她喝牛奶，想让她长壮一点。
程波医生
儿科主治医生
家长您好，
喝牛奶不一定可以提高抵抗力哦。
儿科名医王霞芳曾经就说过，“很多家长认为喝牛初乳可以增加抵抗力，其实这些东西，还是少吃为妙。
且不说牛有多少初乳，市面上卖的有多少是真的，就算是真的，没有人证明它真有用。而且孩子吃了这些东西，往往会觉得饱，不愿意再吃其他东西了。”
为了证明自己的观点，王霞芳甚至“以身说法”，她说她自己是乳糖不耐，从小没喝过一滴奶，可是她也照样身材高挑，也照样成了名医，也照样到了75岁还非常健康。
如何提高孩子的抵抗力，儿科圣手董幼祺认为，除了锻炼外，最方便也最管用的方法是给孩子按摩，较常见的穴位是足三里，即外膝眼下方大约孩子四手指并拢的距离。
用拇指端按揉穴位，每天50至100次。董幼祺说，在几千年对疾病的摸索和治疗过程中，医者发现按揉足三里跟吃老母鸡有同样的功效，而且还不上火。所以民间一直有“常按足三里，胜吃老母鸡”的说法。
还有一个小方法，就是给小朋友捏脊，即让小儿俯卧，用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，拇食指前移，提拿皮肉。
自尾椎两旁双手交替向前，在孩子睡前捏5至7次。
手法宜轻快柔和，平稳着实，具体操作时可用一点爽身粉，每天一次或隔天一次，坚持1至3个月。
捏脊能很好地调节脏腹和肠胃的生理功能，促进消化吸收，提高孩子的抵抗力，还有助于改善孩子的睡眠。
还有更多疑问？悄悄留言给我！
每一条留言我都会亲自回答
上网查只会添乱，不如问问专业医生。
如果不知道要如何治疗，
一开始可以尝试线上问医生，
听听医生建议看是否线下进一步面诊检查。
|| 相关推荐 ||
素问程医生|不是所有的脾虚都是用山药！
素问程医生|什么样的孩子可以吃玉屏风散？
素问程医生|孩子不肯喝中药怎么办？
素问程医生|为什么有的宝宝刚躺下就咳嗽，有的是半夜咳嗽？不同的时间代表不同原因
素问程医生|喂宝宝吃饭时谨记以下几点，以防胀气！
